Şifalı Çaylar

ZİHİN YORGUNLUĞUNU

ALAN ÇAY

MALZEMELER

• 10 adet kuru erik
• 10 adet kuru kayısı
• 10 adet hurma
• 1 çay kaşığı zencefil

YAPILIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ

1. Erik ,kayısı ve hurmayı yıkayıp suda haşlayın.
2. Çekirdeklerini çıkarıp süzün.
3. Blendırdan geçirdikten sonra zencefil tozunu ekleyin.
   

Her sabah ve akşam 1 çorba kaşığı tüketilir.5 gün devam edilir.İstenildiği zaman tekrarlanabilir.

FAYDALARI

• Hurma ; Karaciğeri güçlendirir,enerji verir,diş etlerini kuvvetlendirir.Kalsiyum açısından zengin olduğu için kemikleri güçlendirir.Bağırsakları çalıştırır.
• Erik ; Bağırsakları çalıştırır.romatizmaya ve kansızlığa iyi gelir,zihnin yorgunluğunu giderir.Kalbi kuvvetlendirir.
• Kayısı ; Hazmı kolaylaştırır,kansızlığa iyi gelir.Kabızlığı giderir.Cilde tazelik verir.Sinirlerin yıpranmasını engeller.
• Zencefil ; Mide,bağırsak gazı söktürür.İştah açar.Bedensel ve zihinsel gücü arttırır.Soğuk algınlığına iyi gelir.Cinsel gücü arttırır.

METABOLİZMAYI GÜÇLENDİREN ÇAY



MALZEMELER

• 1 yeşil elma
• 1 limon
• 1 tutam yeşil çay
• 1 çubuk tarçın
• 2 tane karabiber
• 4 adet karanfil

YAPILIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ

1. Elma ve limonu iyice yıkayıp kabukları ile dilimleyin.
2. Tarçın,karabiber ve karanfil ilave edip 3 litre suda haşlayın.
3. Yeşil çayı demleyip ilave edin.
4. Soğutup süzün.

Günde 3 defa birer bardak taze nane yaprağı ilave edilerek tatlandırılıp tüketilir.4 günde bitirilmelidir.İstenildiğinde tekrarlanabilir.

FAYDALARI

• Elma ; Hazmı kolaylaştırır,cildi güzelleştirir.
• Yeşil çay ; Kalbi ve damarları korur.Migrene iyi gelir.Kanser riskini azaltır.Yaşlanmayı geciktirir.Toksin atıcıdır.
• Tarçın ; Hazmı kolaylaştırır,vücut direncini arttırır.Zihin yorgunluğunu giderir.Hafızayı kuvvetlendirir.
• Karabiber ; Hazmı kolaylaştırır.İdrar söktürür.Enerji verir.Sinirleri kuvvetlendirir.Gaz söktürür.
• Karanfil ; Ağrıları dindirir.Hazmı kolaylaştırır.Mikropları öldürür.
  

UYKUSUZLUK VE STRES ÇAYI

MALZEMELER

• 1 tutam melisa
• 1 tutam kantaron
• 1 tutam lavanta
• 3 adet kakule

YAPILIŞI

1. Tüm malzemeleri çay gibi demleyip 5 dakika bekletin.

Gün içerisinde tüketilmelidir.Günde 2 su bardağı içilebilir.Özellikle gece yatmadan önce tüketilmelidir.

FAYDALARI

• Melisa ; Sakinleştirir,rahatlatır.
• Kantaron ; Depresyona ,uykusuzluğa, şeker hastalığına, mideye iyi gelir.İştah açıcı etkiye sahiptir.
  

TOKSİN ATICI ÇAY

MALZEMELER

• 1 adet ayva
• 1 demet maydanoz
• 1 tutam yeşil çay
• 5 limon
• 1 tutam nane

YAPILIŞI

1. Ayvaları rendeleyin.
2. Maydanozu 3 dk. haşlayın sonra süzün.
3. Yeşil çayı demleyin,limon suyu ilave edin.

Taze nane yapraklarıyla servis yapılır.Her gün 1 su bardağı içilir.

FAYDALARI

• Ayva ; Ciğere çok faydalıdır,mideyi kuvvetlendirir.
• Maydanoz ; İdrar söktürür,vücudu terletir.
• Yeşil çay ; Toksinleri atar.

Tarifler Suna Dumankaya 'ya aittir.