Domates

Sağlıklı beslenmeye merak sardığım şu günlerde, tüm meyve ve sebzelerin faydalarını araştırır oldum.Her ne kadar mevsiminde yemenin faydalı olduğuna inansam da yazın da yaklaştığını düşünerek bu hafta domates aldım.

Bilimadamları domatesin kanı daha akışkan hale getirerek damar tıkanıklığı ve daralmasını engellediğini söylüyorlar.

Uzmanlar; sigara içenlere,doğum kontrol hapı kullanan kadınlara,uzun yolculuk yapanlara ,bütün gün oturarak çalışanlara kanı akışkan hale getirmesi için bol bol domates yemesini tavsiye ediyor.

Bence hem görünüşü hem tadı güzel olan hem de pek çok faydası bulunan domatesi mevsiminde bol bol tüketmeliyiz.